FIT MIT MUSIK ONLINE
Übungen für Musizierende
Die Reihe „Fit mit Musik online" vermittelt Musizierenden, wie sie sich mit einfachen Übungen physisch und psychisch fit fürs Musizieren halten können. Dazu gehören Warm Up, Cool Down, Instrumentenspezifische Übungen, Entspannungstechniken und vieles mehr.
Alle Videos sind auf dem YouTube-Kanal der Stiftung zu finden.
FIT MIT MUSIK - Folge 1 - Warm Up Spezial
UNSERE BISHERIGEN THEMEN
Folge 03 - Warm up Spezial III
Folge 04 - Cool down Spezial I
Folge 07 - Lampenfieber Spezial I
Folge 08 - Körperzentrum Spezial
Folge 09 - Marimbaphon Spezial
Folge 12 - Kontrabass & Cello Spezial
Folge 13 - Partnerübungen Spezial
Folge 15 - Hals & Nacken Spezial
Folge 16 - Bodypercussion Spezial
Folge 18 - Yoga & Körperwahrnehmung Spezial
Folge 19 - Ergonomie Spezial I
Folge 20 - Ergonomie Spezial II
Folge 22 - Musikerhände Spezial
Folge 23 - Thera-Band & Bereitschaftsspannung Spezial
Folge 25 - Lampenfieber Spezial II
Folge 28 - Zentrierung Spezial
Folge 32 - Körperwahrnehmung Spezial
Folge 35 - Ergonomiematerial Spezial
Folge 44 - Instrumentenzubehör Spezial
Folge 45 - Cool down Spezial II
Folge 46 - Körperwahrnehmung Spezial II
Folge 52 - Cool down Spezial III
Folge 53 - Schlagzeug Spezial I
Folge 64 - Warm up - Aerobic Spezial
Folge 65 - Gymnastikball Spezial
Folge 66 - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Folge 68 - Rückenkräftigung - Balance Pad Spezial
Kontakt
Petra Vatter
Sport- & Bewegungstherapeutin