Bewegungsprogramme ...

für Probengäste

Fit mit Musik! Bewegungsprogramme

Wir bieten unseren Proben- und Tagungsgästen Bewegungsprogramme an, die individuell auf die Bedürfnisse und Wünsche der jeweiligen Gruppen abgestimmt sind. Die Termine können, nach Absprache, flexibel dem Ablaufplan angepasst werden. Geben Sie Ihre Wünsche einfach bei der Buchung Ihres Aufenthaltes an.

Orchesterfit
Mit dem richtigen Warm-up startet man perfekt in den Probentag! Neben Übungen für die Konzentration und Koordination kommen auch Kräftigung und Lockerung nicht zu kurz.
15 Minuten – 25,00 Euro (Schnupperkurs kostenfrei)
30 Minuten – 35,00 Euro
 
Chorfit
Beim Warm-up-Programm für Chöre liegt ein besonderer Schwerpunkt auf dem Atem und der Stimme.
15 Minuten – 25,00 Euro (Schnupperkurs kostenfrei)
30 Minuten – 35,00 Euro
 
Tagungsfit
In einer Aktiv-Pause werden müde Knochen nach dem Sitzmarathon mit einfachen Übungen wieder in Schwung gebracht, ohne dass die Teilnehmenden dabei ins Schwitzen geraten.
15 Minuten – 25,00 Euro 
30 Minuten – 35,00 Euro
 
Instrumentenfit       
Im Instrumentenfit liegt der Fokus auf instrumentenspezifischen Übungen rund um Warm-up, Konzentration, Koordination, Kräftigung und Lockerung.
15 Minuten – 25,00 Euro (Schnupperkurs kostenfrei)
30 Minuten – 35,00 Euro
 
Aktiv-Mix
Seien es instrumentenspezifische Übungen, Warm-up, Mattentraining oder Entspannung - unser Aktiv-Mix kann nach den individuellen Wünschen der Gruppe gestaltet werden.
Dauer: 1 Stunde
50,00 Euro bis zu 39 Personen
95,00 Euro ab 40 Personen (Gruppe wird gesplittet)
 
Externe Workshops
Gerne kommen unsere Bewegungsexpertinnen auch für Workshops zu Ihnen! Die Teilnehmenden erhalten durch theoretische Grundlagen, Haltungsschulung mit und ohne Instrument, instrumentenspezifische Übungen und Progressive Muskelentspannung einen Einblick in das spannende Themenfeld der Musikphysiologie.
 
Die Preise sind abhängig von der Dauer und den gewünschten Inhalten.

Ihr Wunschbewegungsprogramm können Sie bequem bei der Buchung Ihres Aufenthalts auswählen. Bei Fragen kontaktieren Sie Gabriele May. Über Frau May können Sie auch unsere externen Workshops buchen.